首页 » 标签存档:训练

标签:训练

以下是与标签“训练”相关联的文章

篮球基本功训练 篮球基本功训练是什么

篮球基本功训练 篮球基本功训练是什么

篮球基本功训练1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的...

百科达人 2022年11月27日 476 views 0
篮球障碍训练的方法 篮球障碍运球训练方法

篮球障碍训练的方法 篮球障碍运球训练方法

篮球障碍训练的方法1.体操折叠垫。【练习项目】运球急停【器材优势】小型的体操折叠垫大约宽60厘米,长1.2米左右,折叠后会成一个三角形的支架型姿势。它的优势是放置时平稳、...

百科达人 2022年11月18日 656 views 0