一本帮助你摆脱身陷困境的窘迫的书

《打破墨菲定律：乐观主义者和悲观主义者的不同结局》

作者：【美】苏珊娜·C。赛

内容简介:

基于对积极心理学的深刻研究，心理学家苏珊娜· C. 塞格斯特伦以自己30多年的研究经历，富有成效地挑战了当今社会广泛流行的墨菲定律，这本书具有极高的专业性和指导性。塞格斯特伦博士揭示了乐观主义者拥有更健康的体魄、更强的韧性以及更美满的人际关系，介绍了每个人都可以习得的乐观主义者获得成功的技巧，旨在指引我们以乐观主义者的心态、方法，打破墨菲定律的禁锢，进而勇于追求自己所渴望的一切。事实上，每个人都能像乐观主义者一样获得成功。读完本书后，即使是最顽固的愤世嫉俗者也将相信墨菲错了。本书适合所有人尤其是受墨菲定律负面影响的读者阅读。